Zucker: Die Verführung steckt fast überall

Dass Zucker nicht gerade gesund ist, muss ich Euch ja wohl nicht erzählen. Und Zucker steckt nicht nur in Süßigkeiten, Limonaden oder Fertiggerichten, sondern auch im Fast Food, Energy-Drinks, in den meisten Brotsorten und sogar in der Babynahrung. Auch das vermeintlich gesunde Frühstück mit Müsli, Fruchtjoghurt und einem Glas Multivitamin-Saft enthält jede Menge. Was so gesund klingt, enthält also bereits mehr Zucker, als Du den ganzen Tag über brauchst. Weiterlesen